Türk Mutfağı

İmambayıldı

Mutfağımızın olmazsa olmaz sebzelerinden biri de patlıcandır. Her türlüsü yapılır ve genellikle severek yenir.

Bugün menümüzde patlıcanın hafif ve lezzetli hali olan imambayıldı var.

Malzemeler:

  • 5 adet patlıcan
  • 2 büyük boy soğan
  • 3 adet yeşil biber
  • 3 adet domates
  • 6-7 diş sarımsak
  • Yarım demet maydanoz
  • Sıvı yağ
  • Pul biber
  • Karabiber
  • Tuz

Hazırlanışı:

Patlıcanları alacalı soyarak yarım saat kadar tuzlu suda bekletin. Ardından tuzunu akıtıp, havlu kağıt ile kurulayıp çevirerek her yönünü sıvı yağda kızartın. Yağın fazlasını alması için havlu kağıda alın. İç harcı için soğanları piyazlık doğrayın, 2-3 yemek kaşığı sıvı yağ ile ocağa alın ve kavurmaya başlayın. 5 dk kadar soğanlar kavrulduktan sonra küçük doğranmış biberleri ve sarımsakları ilave edin, bir süre daha kavurun. Küçük doğranmış domates ve baharatları da ekleyerek domatesler suyunu biraz çekene kadar kavurmaya devam edin. İnce kıyılmış maydanozu ekleyerek ocaktan alın. Fırın kabına aldığınız patlıcanların üzerine boydan çizgi şeklinde kesin. İçlerine hazırladığınız iç harcından doldurun. Tavada kalan domatesli suyu fırın kabına dökün. Eğer su yeterli değilse domates sosu ile ya da çok az salça ile sos hazırlayın ve 190 derece ısıtılmış fırında pişirin. Tabi bu tarife kıyma eklemek isteyenler oluyor. Eğer kıyma eklerseniz adı imambayıldı değil karnıyarık olur. Arasındaki fark budur.

İmam bayıldı 1 porsiyonu yaklaşık 164 kaloridir.

Afiyet olsun..

 

Etiketler
Daha fazla göster